2019年4月29日月曜日

limber up 体をほぐす


limber up ストレッチをする、ウォームアップする。0;02 Ken Jones limbers up for what will be his 39th and penultimate London Marathon. 85歳のケンさんは39回目のマラソンに向けて体を慣らしている。

Meet the 85-year-old runner taking on his 39th London marathon

0:28 goal of these work is to lose fat and to limber up ,,, 瞬発力トレーニングの目的は余分な脂肪の燃焼とウォームアップだ。

6'9" ft Tall Bodybuilder Muscle Beach Workout | Ike Catcher

0:19 Roger Bannister limbers up for a planned attack on that 4-minute mile, never before achieved by men. 前人未踏の一マイル四分切りに挑むため体をほぐすロジャー・バニスター。

Archive: Watch Sir Roger Bannister run world's first sub-four minute mile

0:21 the Jamaican Olympic champion limbers up, taking the test seriously. ボルトン選手は体をほぐしています。

Usain Bolt: Can the world's fastest man beat a bus?