slow and steady

slow and steady は slow and steady wins the race （継続は力なりと同義）が短くなったものですが、slowly and surely の意味でも使われます。0;30 the turtle and its land loving cousin the tortoise have been plodding along slow and steady for more than 200 million years. ウミガメとその従兄弟にあたるリクガメは200万年以上も着実に繁栄を遂げてきた。

60 Minutes: The Race to Save the Tortoise
https://www.youtube.com/watch?v=Tvys7n5uZ9g  1:07 this backbone of Florida's economy is making a slow and steady comeback.フロリダ経済の屋台骨産業が着実に息を吹き返して来ている。
US boat builders try to regain their sail
https://www.youtube.com/watch?v=yBJoFheEYuA  5:11 slow and steady 落ち着いてゆっくりと
RMR: Rick at Agribition

参考リンク
http://bridge-english.blogspot.jp/2016/05/slowly-but-surely.html  slowly but surely