digressを使います。I digressed.(話が横道にそれてしまった)となります。口語、文語ともに使われます。0:33を聞きましょう。脱線することです。
http://www.youtube.com/watch?v=3OSLe1rGoM0 1:33
http://www.youtube.com/watch?v=9EkdqBkGHBE 2:24 I'm helping your by breaking the ice. I digressed. 私が卑猥とも取れるようなことを連発するのはマンネリ化しているあなたの性生活に息吹を与えるきっかけをあげているだけですよ。おっと、脱線してしまった。