shameとguiltもダブっている部分がありますが、modestとhumbleとなればさらに区別しにくい。あえて自慢しないのがmodestで、自分がへりくだるのがhumbleと言えるでしょう。反対の言葉をみればmodest(proud),humble(arrogant)わかりやすいかもしれません。1:20 she's modest.（ご謙遜）
http://www.youtube.com/watch?v=7qRUvw0JOzg 0:32 he was a very humble person.
http://www.youtube.com/watch?v=tpSf4BNrR3Y 0:45 it humbles you. 惨めな気持ちになる
